不喝桶装水、矿泉水,只喝烧开的自来水,身体最后会咋样?
水是生命的源泉,人体的细胞里面有70%都是水分,每个人每天都喝水来补充身体的能量,而且如果人出现缺水的情况就会影响身体排毒,引起各种不适症状,比如便秘、皮肤和口舌干燥、白内障、心脑血管疾病、肾脏疾病等,甚至还会危及生命。
水对人体的重要性毋庸置疑。但大家平时会选择喝什么样的水呢?
有的人喜欢喝桶装水,有人习惯买瓶装矿泉水,也有的人喜欢喝烧开的自来水。对于喝什么水的争议比较多,有人说自来水里面加了氯,经常喝这种水不利于身体健康,还是选择矿泉水更好,既干净,又可以帮助身体补充矿物质。
那么,一个人如果只喝烧开的自来水,不喝桶装水、矿泉水,身体到底会出现什么样的变化呢?
首先大家应该了解,每个地方的水厂都会严格按照《生活饮用水卫生标准》来保障各家各户的用水卫生,之所以要往水里加氯是为了给水分消毒,当然加入的量也是严格在国家的规定范围内,只要自来水里面的氯含量低于0.7毫克,经过开水煮沸后这些残留的氯就会消失,并不会对人的身体造成影响,所以只要当地的水源没有受到污染,用户可以完全放心使用自来水。
其次,有的人反映烧水的壶总是有一层白白的水垢,让人看到之后就特别害怕患上结石症。这些水垢的主要成分就是钙、镁,只要平时喝水的时候注意不要喝到这些沉淀物,同时也要注意经常清洗烧水的水壶、锅具,就算长时间只喝烧开的自来水也不会影响到身体的健康。
长时间饮用桶装水也不一定能保证饮水健康,因为很多人只注重换水,而忽视的饮水机的卫生,长时间不消毒、杀菌的饮水机会对桶装水造成二次污染,喝了这样的水反而不利于身体健康。
而且大多数装水的桶都会回收再利用,如果厂家在装水的时候没有严格给桶消毒也有可能影响水质,而且有的不良商家甚至装入未处理的自来水或者山泉水,甚至连装水的桶也是使用废旧的有害塑料或者医疗垃圾生产而成,人在喝了这样的水之后更加容易生病。
所以选择正规厂家生产的桶装水才能够减少对健康的不利影响。但是有的家庭用水比较慢,每次购买一桶水都要半个月或者一个月才喝完,这样的话就超过了最佳饮用的保质期,正常情况下,桶装水开封之后10天内就要喝完,因为10天后菌落数就可能超标,温度比较高的时候还会长青苔,试问一下,这样的水还有谁敢喝呢?
自来水不仅价格最便宜,也比较安全,只要注意饮水卫生,每次将白开水烧开晾至40度左右的温度再进行饮用,不仅不会喝到下面的沉淀物,也不会因为水温过冷或者过烫对于口腔黏膜、食道以及胃脏造成刺激,身体同样可以健康强壮。愿大家都能正确喝水,喝健康的水,让生活更美好。
- 标签:寻找金色精灵
- 编辑:贾贵
- 相关文章
-
肌肉拉伤的感觉是怎样的?冰敷,包扎有用吗,教你正确处理
现在的人越来越注重身体的保养,不少人喜欢用健身的方式保持身体健康。大多数健身动作,都离不开肌肉的协…
- 有哮喘症状,就是得了哮喘病?医生:从4个方面判断
- 如何去黑头快有效?4个好用的去黑头方法,每周做一做
- 视力又变差了?多做3件事,视野更清晰明亮
- 胳膊上起了很多“鸡皮疙瘩”,是什么?不痛不痒会恶化吗
- 你了解过疝气吗,老人和孩子是多发人群,这些事情可先了解
- 艾滋病都有哪些传播渠道和症状,别被它摧毁了
- 贪信谣言,难怪头发好不了,做到“一多一少”,发质越来越好
- 冲动,情绪起伏,你或许得了躁狂抑郁症!如何预防发病
- 血糖高一定是糖尿病?不少人还弄错,如何辨别
- 懒人祛痘的方法找到了,一直爆痘的你,可以尝试