鱼腥草泡水喝,身体或能得到3个好处!但这3类人,还是少喝为妙
说起鱼腥草,大家可能都不陌生。由于鱼腥草有一种特殊的腥臭味,喜欢的人非常喜欢,不喜欢的人避之不及。鱼腥草是一种野菜,同时也可入药,不少人喜欢用鱼腥草泡水喝来养生。
那么,你知道鱼腥草泡水喝对身体有什么好处吗?
鱼腥草性寒味辛,带根全草可入药,具有很好的抑菌、清热解毒、利尿等功效,可以用来预防和治疗一些疾病。坚持用鱼腥草泡水喝,长期以往身体将获得下面3个好处。
1、杀菌消炎
鱼腥草中含有一些天然抗生素成分,具有不错的杀菌消炎的功效,对于一些细菌比如流感杆菌、金黄色葡萄球菌以及肺炎球菌等有很好的抑制作用。用鱼腥草泡水喝可以预防流感、肺炎等疾病。
2、清热解毒
鱼腥草性味辛寒,具有很好的清热解毒功效。体质偏热的人,喝鱼腥草水可以去除体内热毒,让体质恢复平衡。此外,鱼腥草泡水喝还可以治疗一些风热感冒,用处很多。
3、利尿,治疗水肿
鱼腥草中含有丰富的钾离子,钾离子可以有效促进毛细血管扩张,使得肾脏中血液流动速度加快,进而促进尿液的形成和排出,具有很好的利尿作用,可以用来治疗水肿。
此外,鱼腥草中特有的鱼腥草素可以有效抑制肿瘤细胞和癌细胞的形成,喝鱼腥草水还有预防癌症的作用。
喝鱼腥草水好处多,不过鱼腥草虽好,大家在服用的时候这些禁忌要牢记,不然的话可能会起到反作用。
1、体质阴寒者少喝
鱼腥草性寒,体质阴寒、手脚冰凉者要少喝,否则话有可能加重患者体内的湿气,出现一些不适症状,不利于患者恢复健康。
2、易过敏体质者慎服
临床研究表明,鱼腥草中含有一些致敏因子,故而易过敏体质者服用鱼腥草水的时候一定要慎重。如果在喝了鱼腥草水之后出现了一些过敏反应,一定要引起重视,必要时候及时到医院接受治疗,否则的话有可能引起休克,甚至引发死亡。
3、不宜长期大量饮用
鱼腥草性寒,不宜长期大量饮用。大家在喝鱼腥草水的时候一定要注意控制好用量,一般情况下每次使用6到15克即可,否则的话有可能伤身。
总的来说,鱼腥草是一种很好的药食两用食物,在生活中适当使用鱼腥草泡水喝,可以取得不错的保健效果。如果大家不排斥鱼腥草的特殊鱼腥味的话,不妨可以尝试下鱼腥草泡水喝,对身体健康有很多好处。
不过,大家在服用鱼腥草的时候也要注意,体质阴寒者、易过敏体质者在不宜多饮用。鱼腥茶吃多了伤身,在服用的时候一定要控制好用量。
- 标签:吉林剧场影讯
- 编辑:贾贵
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