降血糖,利尿,消水肿,中药茯苓竟有这些功效,懂得使用
茯苓作为常见的中草药之一,对于保护人体健康和治疗疾病的效果很好。从颜色上来看,更多的是呈现淡棕色或者是黑褐色,也有部分是呈现白色,在医药行业中的药用价值很高。
茯苓本身的功效非常多,所所含有的营养成分也非常丰富,对人体健康有很大的帮助。从成分看,茯苓中含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素,如钾、铁、镁、钙、维生素B2以及烟酸等。除了这些之外也有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪酸等,有效降低血压,起到安神养心的作用。
茯苓中的营养成分可以满足人体所需,而所具有的功效与作用也非常多,常见的功效就是促进造血功能,我们来看看具体表现和其他的功效。
1、促进造血功能
茯苓本身具有除湿和利腰脐间的血,中医中之所以有这样的介绍,就是可以有效提升白细胞回升的数量,比如,有些患者白细胞减少就可以通过茯苓来增加,也可以使得红细胞水平上升,这样看来就是具有很好的造血功能。
2、有效降低血糖
茯苓中所含有的卵磷脂和脂肪酸都可以有效降低血糖,而其中的膳食纤维还可以增加饱腹感,从而避免摄入更多的食物,达到降血糖的作用。
3、具有抗肿瘤的功效
茯苓中所含有的维生素和晒元素,都是可以有效抑制肿瘤的生长,还可以促进人体血液循环,提升免疫力。
4、具有健脾宁心的作用
患者在出现失眠、多梦或者是脾胃虚弱的情况,都可以通过茯苓来健脾补齐,也可以起到很好的安神养心作用,让你拥有健康的体质。
5、具有利尿、消除水肿的作用
茯苓除了具有很好的利尿功能之外,在消除水肿的作用上也非常好,真正不伤身体就可以轻松调理小便不畅,让你可以更好的保持身体健康,排出身体内的毒素。
总之,茯苓作为中草药的一种本身就可以治疗很多疾病,自身所含有的营养成分非常丰富,对于抗肿瘤、利尿以及健脾宁心都有很大的作用。平时可以跟其他药材搭配食用,也可以自己磨成粉泡水喝,都具有很好的功效,让你的身体更加健康。
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- 编辑:贾贵
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