舌苔发白变厚,是什么问题?4个原因别轻视,以防诱发其它疾病
在正常情况下,由于咀嚼、吞咽、唾液的影响,舌头表面的大部分物质会被清理,舌苔表现为一层薄白的苔状物。
人在生病的状态下,进食少,咀嚼的动作减少,舌苔就会变厚。舌苔的变化反应着脏腑的病理情况,舌苔发白表示身体存在表证或者寒症,舌苔白而圆润的是寒证,白而干燥表热证。
具体是什么原因导致的,则需要观察病理特征。
1、脾胃虚寒
脾胃虚寒的其中一个表现就是舌苔发白变厚,不过这种舌苔的白色是相对于嘴唇的颜色而言的,两者之间作比较,舌苔的颜色比较浅而且白。
另一个现象就是舌苔发白的同时还带有发暗,血瘀虚寒。脾胃虚寒也不要小看,最好及时调节,以防诱发其它疾病。
2、湿气过重
身体有湿气会导致舌苔发白,大便不成形、头发油腻、胸口闷、睡觉打呼噜、脸上长痘、白带有异味、皮肤起湿疹等症状。湿气过重可以着重用中医调理,并且在日常生活的饮食上进食祛除寒湿的食物。
湿气的根源在于脾,虽首责脾,实非局限在脾。所以在真正的中医调湿的时候,需要用到健脾健胃再配合利水渗湿的方法,同时兼顾五脏六腑才能真正改善湿气。
3、不良饮食习惯
舌苔发白且干燥,说明体内的热气过多,身体里的血液循环不流畅,导致舌苔血液不足。首要的解决方法就是去燥,补充平性食物,例如莲子汤、猪肝、绿豆粥等,也可采用刮痧的物理方式,将热气排出体外,身体得到调节,改善血液循环,舌苔将恢复正常。
4、胃气过重
中医上认为胃部与舌头有些一定的关键性,若是胃部不适,那么舌头就会出现发白的迹象。所以若是感到胃部有隐隐约约的不适感,很有可能就是胃气过重导致的舌苔发白变厚。所以平常不要吃刺激到脾胃的油腻、辛辣食物,以减少对胃部的伤害。
舌苔发白变厚其实也无须太过忧虑,可以根据自己的症状去判断是哪一种原因引起的,然后再去对自身的生活习惯做一个良好的调整,并且根据症状服用中药,也就不会有太大的问题。若是自己不太好判断的,可以及时去中医院就医。这种方式相对来说会比较的稳妥,而且效果相对的比较好。
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- 编辑:贾贵
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