皮肤干燥怎么办？做好这4点，肌肤恢复光泽又嫩滑

皮肤干燥怎么办？做好这4点，肌肤恢复光泽又嫩滑明星大侦探恐怖童谣下 白皙细嫩，吹弹可破的皮肤是每个爱美女性都想拥有的，不少女性朋友可能都有过类似的经历，皮肤开始变得越来越干燥了，皮屑、裂纹开始找上门来，即使抹再多的护肤品，好像也没有作用。 夏季到来，

白皙细嫩，吹弹可破的皮肤是每个爱美女性都想拥有的，不少女性朋友可能都有过类似的经历，皮肤开始变得越来越干燥了，皮屑、裂纹开始找上门来，即使抹再多的护肤品，好像也没有作用。

夏季到来，空气也随之越来越干燥，不少人都以为这个时候皮肤出现问题，是因为皮肤缺水了，需要做好补水工作。不过，这只说对了一点。

夏季皮肤干燥怎么办？做到这四点，肌肤嫩滑有光泽。

1、补水保湿

进入夏季，补水保湿是应对皮肤干燥问题的第一大法宝，夏季应该选择使用质地湿润、保湿效果好的乳霜、乳液或者润肤油，有条件的情况下可以一周两次使用补水面膜。

不过需要注意的是，敷面部的次数不宜太频繁，每次时间最好控制在10到15分钟之后，否则的话不但没有补水效果，反而会让皮肤变得越来越干。

此外，在平时多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，不但可以起到很好的补水作用，还能补充一些对皮肤好的维生素，好处多多。

2、注意洗澡方式

洗澡可以去体表污渍，保持毛孔畅通，是一种很常规的护肤方法，但是大家在洗澡的时候也要注意方式方法。洗澡的时候，要保持合适的水温，温度不宜过高，避免过高的水温破坏皮肤表面的皮脂膜，导致身体水分不停地流失。

洗完澡之后，使用保湿效果好的身体乳，进一步锁住水分。同时，应该尽量选择使用性质温和地沐浴产品，以免破坏皮肤角质层。

3、做好防晒

夏天灼热，有一些女性朋友不防晒，其实这种想法是不对的。夏天紫外线高，但如果不注意防晒的话会对皮肤造成一些诸如长斑、干燥、长皱纹等不可逆的伤害。不妨选择使用品质优良的防晒产品。

4、适当运动

天气渐凉，保持适当的运动不但可以提高机体免疫力，避免天气变化、冷热交替而生病，还可以在一定程度上起到护肤的作用。出汗之后，皮肤毛孔会张开，身体里面的一些代谢废物会随着汗液一起流出，起到很好的排毒养颜的功效。运动还可以促进血液循环，为皮肤细胞提供充足的养料，让皮肤白里透红，十分滋润。

总的来说，夏季皮肤干燥是一个比较常见的现象，大家遇到这种状况也不必过分紧张。做好皮肤保湿工作、注意洗澡方式、选用合适的防晒产品以及适当运动，都可以在一定程度上改善夏季皮肤干燥的症状。

需要注意的是，当身体缺乏一些维生素A的时候，也有可能出现皮肤干燥的现象，这种时候需要及时补充足量的 维A，避免身体缺乏维A导致其他的一些疾病的发生。