真男人的“加油站”！比生蚝便宜多了！没事多吃点，肾一天比一天壮

真男人的“加油站”！比生蚝便宜多了！没事多吃点，肾一天比一天壮广州市少年宫 男人身体是否强壮有精力，往往可以决定夫妻双方的婚后生活是否理想。洋柿子和生蚝都是被誉为男人的“加油站”。 但是这两种食物，不仅比洋柿子更有效，而且价格也比生蚝便宜，补肾强身且有

男人身体是否强壮有精力，往往可以决定夫妻双方的婚后生活是否理想。洋柿子和生蚝都是被誉为男人的“加油站”。

但是这两种食物，不仅比洋柿子更有效，而且价格也比生蚝便宜，补肾强身且有益夫妻生活，让你的夫妻生活更加和谐！

那么是哪两种食物有这么好的功效呢？

　第一种：南瓜子

美国相关专家研究发现，南瓜子对男性功能有很强的疗效。每天吃上50克左右的南瓜子，可以很有效的防止前列腺等疾病。这是由于脂肪酸可以帮助前列腺分泌激素主要功能所导致的，它可以使前列腺保持良好的功能和活性。另外活性功能还可以消除前列腺初期的肿胀，还可以预防前列腺癌等作用。

精子质量也是夫妻生活的重点，南瓜子也可以帮到你！因为南瓜子富含丰富的泛酸，这种物质的作用很多，像是缓解心绞痛、降压以及中老年前列腺肥大带来的耳鸣、面部疼、脸部跳动等症状。

另外南瓜子还有一点好处就是可以滋养老年牙龈和牙槽骨以及防止牙龈萎缩等功效。想不到小小南瓜子有这样多的疗效吧！而且相对于生蚝而言，南瓜子没有生蚝那么多的禁忌，以及老年人尿酸高一定不可以吃生蚝等机会。南瓜子老少皆宜，是老百姓们的居家良品。

第二种：秋葵

我们再说说这第二种男人的补肾良药，秋葵！其实秋葵一直是被遗忘的好食品，因为它的知名程度和它本身的益处不成正比，因此秋葵是一种对人体很有益的植物，十分有营养价值，被誉为“植物伟哥”的美名。

因秋葵籽上有一些黏性物质，而这些物质中富含水溶性蛋白，针对有前列腺疾病、肾虚、男性器疾病有辅助治疗作用。秋葵中还含有维生素C以及可溶性纤维以及萝卜素和β-胡萝卜素，因此女生吃秋葵则有美容养颜等功效。

秋葵分为黄秋葵、红秋葵、闽秋葵、秋葵，其中黄秋葵和秋葵对男性功能最有益。市面上5~8元左右一斤即可买到。秋葵的吃法也有不少，可以炒或者是做成干果，味道鲜美而且还对身体有好处。

黄秋葵是一种药食两用的植物，研究发现黄秋葵中含有黄酮有调解内分泌、抗衰老等功效，如果说黄秋葵和伟哥之间有什么不同的话，伟哥只是针对于局部的作用，而黄秋葵对全身(抗疲劳、增耐力、促血液等)的调节增益逐步发挥对男性功能的提升或是改善的作用。

以上就是这两种食物对男性功能的全面介绍，不管您喜欢吃秋葵的味道还是平时喜欢吃点南瓜子，对身体都是有益无害的，但是需要注意的是，食疗往往是长期才少量稳定才能减少，不建议短期大量食用这两种食物。因此，如果您想短期提升自己的性能力，可以根据医生的建议下，服用伟哥提效。但是从个人体质而言，食疗更健康长久哟！