血液黏稠是血栓“黑手”,常喝2种“茶”,净化血液,血管慢慢变通畅
血栓是指在血液的流动过程中,血管壁脱落形成的块状物堵塞血管,导致血流不通的现象。
许多人可能或多或少听说过血栓,生活中静脉血栓的患者也不在少数,但大部分人都不了解血栓是如何形成的。
血栓是由遗传和环境作用相互影响而形成的,它的形成机制有三个:一是心血管内膜损伤;而是血液流速过慢或形成漩涡;三是血液性质改变,过于黏稠。
无论是做过心血管手术或者受过较大的伤害,还是血液流速变慢、血液过于黏稠,这些情况都会形成血栓,导致血管堵塞。
但是在血栓的三个形成机制里,最常见也是最重要的因素是血液的性质发生了改变,血液过于黏稠而导致的血栓,一般的血液变慢并不会直接导致血栓,但如果同时伴随有血液性质的改变、血液变粘稠的情况,发生血栓的可能性就会大大提高。
因此想要预防血栓,在生活中一定要注意防止血液过于黏稠。
那么如何才能防止血液黏稠,预防血栓呢?
血液黏稠是血栓“黑手”,常喝2种“茶”,净化血液,血管慢慢变通畅!
1.桑叶茶
桑叶是植物之王,又称“神仙草”,是药食同源的植物,桑叶茶历来为人们所喜爱,冲泡出来味道清香甘甜,是常见的养生保健饮品,尤其适合中老年人饮用。
在净化血液,改善血液黏稠上,桑叶茶也有显著的效果。
首先,桑叶茶营养丰富,能够降低血糖,对糖尿病患者有辅助治疗作用。桑叶中含有一种叫做N-糖化合物的物质,它能够抑制血糖的上升,防止血液中葡萄糖含量过高引起血液黏稠,对糖尿病和血栓均有预防作用。
其次,桑叶能够消肿清脂,对于水肿和减肥具有良好功效。
桑叶能够增加尿量,促进身体中多余的水分排出,从而减缓水肿症状,同时桑叶还能够清除过剩的胆固醇和脂肪,预防肥胖和高血脂。
最重要的是,桑叶还能够直接降低血液粘稠度,改善血管堵塞,血液不通畅的情况。
桑叶中含有黄酮类物质,能够软化血管,降低血液中葡萄糖和胆固醇的含量,从而减少血液内含物的浓度,稀释血液,能够有效预防血栓和血管硬化。
2.荷叶茶
荷叶茶自古以来就是瘦身的饮品,为许多减肥人士所喜爱。
其实荷叶茶还是能够降低血液粘稠度,预防血栓的饮品。荷叶茶中含有许多的莲碱和和荷叶碱,这些物质能够帮助脂肪代谢,防止脂肪堆积,清理体内多余的胆固醇,降低血脂水平,从而降低血液黏度,达到预防血栓的效果。
而且荷叶茶还是降压利尿的饮品,能够促进体内钠离子的排出,增加尿量,降低血压。
总的来说,桑叶茶和荷叶茶都是清理血管、预防血栓饮品,在降低血液黏度上效果非常不错,在生活中可以适当饮用一些,有助于稀释血液,降糖降血脂,还能预防血栓。
- 标签:他不爱我李琦
- 编辑:贾贵
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