森林浴

提起夏天，总是离不开热字，

燥热天气扰得人心浮躁，

此时此刻，

一场清新畅快的森林浴是必不可少。

登山观景、林中逍遥、

荫下散步、郊游野餐，

每一种形式的森林浴，

都是逃脱燥热追赶的治愈良方。

今天，小编就挑选了广东省内六大

可玩赏又可叹氧的国家级森林公园，

让你能在夏日浮躁里回归宁静，

让疲惫感一扫而光。

森林浴一词翻译自日语shinrin-yoku，也被称为森林疗法，指的是人们在森林中享受清新的绿色，呼吸洁净的空气和林中负离子，达到疗养保健的目的。

广州石门国家森林公园

石门国家森林公园是一个集自然景观、人文景观、森林保健功能于一体的生态型公园。其森林覆盖率达98.9%，被称为北回归线的一片绿洲，海拔1210米高的广州最高峰——天堂顶也坐落于此。公园内峰山叠翠、云涛波涌，峡谷千姿、幽谷百态，石灶天池、绿水青山相映生辉；巍峨石门、相思古榕形影相随。

亮点：漫步森林浴场

国际森林浴场是石门国家森林公园的一大特色，其负离子含量达到每立方厘米几万个，有的地方甚至高达12万个/cm3，是名副其实的天然大氧吧。浴场中有一条大约一千米长的青石板小路，幽静深远，包围在古树当中，负氧离子的含量比其他地方高出很多，是久居城市的人们亲近森林、回归大自然的一个绝佳去处。

地址丨广州从化市温泉镇石门国家森林公园

深圳梧桐山森林公园

梧桐山森林公园是国内少有的城市郊野型自然风景区，它邻近市区却以滨海、山地和自然植被为景观主体。景区内，海拔943.7米的梧桐山主峰为深圳第一高峰，雄伟山势既与缭绕的云雾刚柔并济，又与浩瀚的大鹏湾相互辉映。

亮点：赏梧桐烟云

梧桐山的景观以其稀、秀、幽、旷为显著特征，其中梧桐烟云被深圳市政府评为深圳新八景之一。因邻近海边，上升的气流容易形成变幻莫测的云雾，每当登高望远，眼前山景一览无余，浓浓的云雾从脚下飘然而过，让人感觉舒爽又奇妙。

地址丨深圳市沙头角梧桐山南麓

惠州南昆山国家森林公园

当目标成了遗憾，命运才给了我们改变自己的机会。人生一世，如浮云流水，昨天过去的经验要记得总结，明天还未到来的风险要学会预防，这才是智慧。美好的一天从智慧开始。

为了赢得成功，你对成功的欲望，必须超过你对失败的恐惧。年轻人就是要有那么一点傲气，如果连自己的路都不敢走的话，那叫没出息。

以青山秀水、奇松怪石、鸣泉飞瀑为特色、森林覆盖率高达97% 的南昆山国家森林公园被誉为南粤大氧吧，这里山高林密，雨量充沛，即使是在酷暑，依旧凉风习习，因此也有人说在南昆山，白天不用扇，入夜要垫棉。在交通上，南昆山距离深圳、珠海、广州、东莞等周边城市均不超过三小时车程。

亮点：川龙峡漂流

地处川龙瀑布下游的川龙峡，由万千条山泉汇集而成，怪石林立、碧水飞花的天然环境为漂流活动创造了极佳的条件。试想在满目青山之中，在湍急绿水之上，乘舟顺溪而下，感受来自地底透心的清凉，那感觉该是何等畅快！

地址丨惠州市龙门县南昆山生态旅游区

韶关南岭国家森林公园

南岭国家森林公园存留着广东省最完整、最大片的原始森林，是广东的天然生态保护屏障。这里生活着2000多种植物和200多种野生动物，是华南虎最后的栖息地，因此享有广东物种宝库的美誉。小黄山、亲水谷、瀑布群和石坑崆是其较为出名的四大景区。

亮点：在广东屋脊俯瞰广东

南岭国家森林公园中伫立着海拔1902米的石坑崆，这座被称为广东屋脊的山峰高耸入云，沿途攀登需要一定的体力。山顶上景色奇幻多变，或晴空万里，或雾气缠绕，山峦叠嶂，登至此处，俯瞰广东，非凡绝景让人豁然开朗。

地址丨韶关市乳源县南岭国家森林公园

肇庆广宁竹海森林公园

肇庆广宁县是广东省著名的竹子之乡，以竹林景观著称的广宁竹海森林公园便坐落于此。公园内翠竹绵延，拥有万亩竹海空气维生素吸吮区、竹林精气熏蒸区、民族竹寨、竹林茶寮、竹生态园、竹水车、竹吉普车等特色设施，带人进入一个绿色清幽的世外桃源。

亮点：品竹乡雅韵

竹子向来是正人君子的代名词，其清淡高远、超凡脱俗的品格向来为人所称道。在这美丽的绥江蜿蜒而过的竹海中漫步，既能感受水的灵动，又能体会到竹的灵秀与峻逸。

地址丨肇庆市广宁县

汕头南澳海岛国家森林公园

南澳海岛国家森林公园是广东省内唯一的海岛国家森林公园。这里地处南澳主岛西半岛，北回归线从公园中部地带横穿而过，热带、亚热带植物品种丰富，被誉为南中国海上天然植物园。在其主峰大尖山既可欣赏到烟波浩淼的南海，也可远眺广袤的潮汕地区。

亮点：寻趣石龟园

汕头人民对龟的崇拜历史源远流长，历来把它作为吉祥、如意、长寿的象征，积淀形成了蔚为壮观的龟文化。公园中的龟埕景区就是一个名副其实的石龟园，园区的标志物为石龟群雕，最大的石龟长8米，高2.6米，重约80吨，为目前国内同类石刻龟之最，有中华龟王之称。去年，龟埕景区还获评广东最美森林公园景点。踏访至此，于自然美景之中也能领略到浓厚的人文气息。

地址丨汕头市南澳岛

素材来源丨各大森林公园官网、广东森林公园和国有林场网、金羊网、搜狐旅游等