计算广州到西藏拉萨的自驾游时间、费用，其实很简单，下面就教大家一个简单实用的方法。

第一步：规划好线路、日程；第二步：算出自驾游费用。

第一步：线路、时间规划

1、广州至成都，全程一共1600公里，用时2天；

2、成都至拉萨，走318国道川藏线的距离是2100公里，如果绕路参观稻城亚丁、梅里雪山，则一共2600公里，用时10天；

3、拉萨至西宁，走109国道青藏线的距离是1900公里，如果绕路参观纳木错，则一共2300公里，用时6天；

4、西宁至广州，全程一共2500公里，用时3天。

综述：广州至西藏，往返地图总里程数是9000公里，但实际走起来的时候会有10%的波动，因此要算10000公里；

预算总时间天数21天，但实际走起来也是会有10%的差距，因此总时间天数算23天。

第二步：自驾游总费用

1、过路费：广州至成都800元，成都至拉萨200元，拉萨至西宁500元，西宁至广州1200元，共计2700元。

2、油费+磨损费：小轿车平均每公里油耗0.6元，越野车要1元，加上车辆磨损费，我们将每公里价格平均统一算1元，10000公里1万元。

人生的路，悲喜都是自己的；生活的苦，累与不累都得自己受。脚下的路，没人替你决定方向。心中的伤，没人替你擦去泪光。只能靠自己。

3、景区门票费：稻城亚丁350元，米堆冰川50元，布达拉宫200元，纳木错200元，总计景区门票费算1000元。

4、餐饮费+住宿：川藏线沿途消费较高，一碗面18元，一个快餐也要30元，人均每天餐饮费100元；川藏线住宿情况分淡季和旺季，平均每天一间房200元较为普遍。人均每日餐饮、住宿总计300元，23日总计约7000元。

以上1、2点都是固定的，一辆车的过路费、油费、磨损费，约要13000元；3、4点属于人均费用，全程下来，人均门票费用、餐饮、住宿费共计7000元。

没有什么是不可治愈的伤痛，没有什么是不能结束的消沉，所有失去的人或事，都会以另外一种方式归还给你的。

综上可得，如果一人自驾，从广州自驾游西藏往返，需要13000+7000=20000元的费用；多人的话可以平摊车辆费用，人均花费等于13000➗人数+7000，比如两人价格是13000➗2+7000=13500元。

最合理的是4人自驾，平均每人的费用为13000➗4+7000=10250元，用时23天，总里程数10000公里。

西藏旅游，大多数人都会有高原反应。常见的心跳加速、呕吐、头晕都是属于正常情况，一般到了适应2天即可。如果有头痛、休克、思维逻辑紊乱等症状，应立即终止西藏旅游行程，及时就医。

其实无论自驾去中国什么地方，只要按着以上我的两步计算，都可以轻松计算出其大致消费，1小时不到。

下面，为大家带来成都至拉萨的地图和详细日程攻略，喜欢西藏旅游的朋友可以看一下。

简要版日程明细、日里程数，如下图所示：

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