确诊病例从1亿到2亿，只需半年？面对变异毒株，咱们得做好5件事

确诊病例从1亿到2亿，只需半年？面对变异毒株，咱们得做好5件事俄罗斯方舟,史姗妮全套,海洋之神快速充值中心, 据世卫组织数据统计，截止2021年8月6日，全球累计新冠确诊病例突破2亿大关。 这也意味着，全球每39人就有1人感染新冠肺炎，但实际病例或许会更高。然而随着疫情逐渐扩散，变异毒株也不断出现，

据世卫组织数据统计，截止2021年8月6日，全球累计新冠确诊病例突破2亿大关。

这也意味着，全球每39人就有1人感染新冠肺炎，但实际病例或许会更高。然而随着疫情逐渐扩散，变异毒株也不断出现，感染人数也从年初的1亿上升到2亿，仅用了半年多的时间。

比起原先的毒株，目前变异毒株---德尔泰毒株，不仅传播强、隐匿性强，而且覆盖率广，短期内就已经蔓延到135个国家和地区。

新增的本土疫情，咱们是否能控制得住？

从7月20日到现在，南京疫情波及范围大，人群面广，多个不同来源的输入性病例，导致我国本土病例陆续叠加，再加上境外疫情的严峻性，给我国整个疫情防控工作增大困难。

这也让很多人都有疑惑----疫情，咱们何时才能控制得住呢？

事实上，虽说目前新增的本土病例较多。

但按照目前形势，若在当前二级响应措施下，全国各地若能第一时间发现潜在感染者，同时采取严格的监控措施，那么全国本轮以轻预计就能在8月23日左右得到控制。

若采取三级响应措施，本轮疫情就能预计在8月26日左右得到控制，累计感染人数将达到2462人左右。

此次疫情，给我们带来哪些反思？

事实上，此次南京疫情也给我们敲响了警钟：即便在广泛接种疫苗的前提下，常态化疫情管控依然是我国抗疫斗争中必须遵循的环节。

那么，在这段时间，我们又该如何做好哪些疫情管控化的工作呢？

一、每天进行健康监测

在这段时间内，建议每人都需每天进行1~2次的体温监测。

如果出现发烧现象，一定要注意做好个人防护，然后前往正规医院进行相应检测。排除感染新冠病毒因素以外，应在医生指导下进行治疗。

另外，如果反复出现腹泻、乏力、干咳、咽喉疼痛等症状时，也应快速前往这个医院进行相应的检测与治疗。

二、外出全程佩戴好口罩

在外出时一定要全程佩戴好口罩。要选择有保护效果的医用口罩，并且要注意每天勤换口罩。如果口罩出现潮湿现象，应立即更换新的口罩，否则将会失去防护功能。

另外，一定要与他人保持安全距离，不可与外人有过近的接触。

三、减少乘坐公共交通工具的次数

若处在中高风险区域内，尽量减少乘坐公共交通工具的次数。选择步行或者私家车，这样一来，能够最大程度减少与一些人员密切接触的机会。

四、注意个人卫生和用餐卫生

外出回家之后，一定要快速用清水和肥皂或洗手液清洗双手，每天一定要更换鞋子和外套。

五、准备好所有消毒物品

准备好备用口罩，以及一次性手套、纸巾、速干消毒剂等。尤其是在出入一些公共场合，或者是乘坐公共交通工具时，要佩戴口罩和一次性手套。

并且将手套摘下之后，要用速干消毒剂清洗双手，能够将一些细菌和病毒清洗掉，最大程度减少被感染的机会。

除了以上5点之外，家人也应做好家庭当中的消毒工作。

同时还需保持充足的睡眠，并注意各类营养元素均衡摄入，努力提升自己的免疫力，可以最大程度降低感染各类病毒和细菌的风险。

注意！口罩佩戴超四小时会成细菌培养皿！

炎炎夏日，口罩需要定期更换。

尤其是人群集中、空气不流通的场所，需要佩戴口罩的次数更多，佩戴时间不宜过长。

一般情况下，口罩若超过4个小时，口罩内附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，就会逐渐滋生细菌，自然就会减少保护效力。

另外口若出汗浸湿后，防护性能就能大大降低，因此需要及时更换，不妨各位出门之前最好多带几个口罩，若出汗频繁，每隔1-2小时就得更换一个新口罩。

当然，口罩需要选择质地轻薄，像N95等透气性差又厚重的口罩，反而会影响用户体验。

同时若长时间佩戴口罩感觉不舒适，可以到相对空旷、人流量小的地方摘掉口罩，缓解症状。

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