脑血管被堵，后患无穷！身体4个部位出现异常，劝你早点排查

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脑血管堵塞也称脑血栓，多发于老年人身上，在前期时，主要的症状为头晕，肢体麻木，但随着血管被堵塞的更为严重，还会导致患者出现言语功以及肢体活动障碍。

因此，为了避免脑血管堵塞影响我们的正常生活，一定要多关注这四个部位的表现，由此才可以做到早发现早治疗，从而远离脑部疾病的困扰。

　　一、头部

人体的头部很敏感，若是血管被堵塞，人体的头部会出现很多异常的表现，例如头痛，脑鸣，不停打哈欠等。

造成这一结果的主要原因是血管不通畅，影响到了血液流通，由此身体中的各组织无法及时的得到氧气和养分的供应，最终诱发各种并发症。如果近期自己身上出现了这种表现，就要及时去医院检查身体，很可能是脑血栓到来的症状。

　二、四肢

相关的研究发现，脑血管被堵塞的人群，平日里会有身体一侧麻木，间歇性跛行甚至是摔倒的症状，这多半跟供血不足有关系，导致运动神经出现了异常。

　　三、眼部

脑部动脉堵塞会发生在脑部各个部位，若是出现在了眼睛部位，患者便会有突然的视力模糊甚至短暂失明的表现，一旦遇到了类似的问题，千万不能拖下去，否则会耽误了最佳的治疗时机。

　　四、鼻部

生活中很多人有过鼻子出血的经历，不过大部分是空气过于干燥所造成，其实，在脑血管被堵塞的时候，也会有鼻子频繁出血的症状。尤其是在出血量比较多，并且伴随眼底出血的情况下，必须得重视起来。

总之，在脑血管堵塞时，人体的这四个地方会给发出警告，我们一定得高度警惕，与此同时，平日里还要做好以下几件事才能避免出现脑血栓的症状。

　　1、调整饮食

想要避免脑血管被堵塞，首先要做的是限制脂肪含量的摄入量，因为在体内脂肪过多时，不仅会导致血液粘稠，出现血流速度慢的问题，脂肪还会附着在血管壁上，从而增加脑血管被堵的概率。

另外，生活中多吃些鱼肉瘦肉及豆类食物，能够降低体内的胆固醇。

　2、适量运动

众所周知，运动对身体有好处，一方面可以加速血液循环，减少脂肪在血管壁上沉淀，另外还能提高新陈代谢的速度，从而帮助脂肪燃烧，不过对于老年人而言，不要做强度过大的运动，可以选择慢跑或者散步的方式。

　　3、多喝水

正常情况下，一个人每天至少要保证两千毫升的饮水量，才能满足人体对水分的需求。

另外，老年人血液存在粘稠的特点，因此每天至少要保证有两千五百毫升的饮水量，由此便能降低血液粘稠度，减少脑血管被堵的风险。

综上所述，脑血管堵塞时会给患者的身体造成很大的伤害，所以我们才要做好预防的措施，比如多喝水，适量的运动以及健康饮食。

当然，除了做好这些事情之外，还要远离烟酒，因为烟草中的焦油和尼古丁以及酒精都可能伤害到脑血管。

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