不抽烟,你还是躲不开肺癌!除非避开这些“导火线”
肺癌是近年来发病率逐渐上升的癌症之一,很多人提到肺癌的致病原因就会联想到吸烟,实际上有很多肺癌患者是不吸烟的,但仍然导致了肺癌的发生。
其实肺癌的诱发因素还有很多,以下这几种都是常见的“导火线”,如果不避开的话还是躲不开肺癌,不妨来了解一下都有什么吧!
一、年龄
随着年龄的逐渐增长,身体的各个器官都在逐渐衰退,所以身体机能也会明显的下降,因此50岁以上的人相对来说更容易患上肺癌。
这是因为身体的免疫能力已经开始下滑了,同时抗病的能力也有所降低,对于癌细胞是没有很强的抵抗能力的,即便不吸烟也很容易患上肺癌了。
二、接触二手烟
其实二手烟对肺部的伤害不亚于直接吸烟,这些烟雾在空气中久久难以消散,在吸入肺部之后会明显的刺激肺部细胞,导致健康的细胞容易出现基因突变的情况。
所以会诱发肺癌的发生,尤其是长期在密闭环境内接触二手烟,更是会大幅度增加患上肺癌的风险,对身体健康有所不利。
三、烹饪油烟
很多人经常在家做饭,或者从事厨师的职业,因此会接触很多烹饪油烟所以导致诱发肺癌,这是因为这些油烟里含有一种叫做苯并芘的致癌物质,日积月累的吸入就会刺激肺部细胞基因突变,导致患上肺癌。
所以平时应该尽量少选择煎、炸的食物,多选择健康的烹饪方式,有助于预防肺癌的出现。
四、雾霾污染
城市化的逐渐发展导致雾霾变得越来越常见,实际上这些直径小于2.5微米的细小颗粒物也是容易导致肺癌出现的原因之一。
这是因为它们体积小、重量轻,很容易随着呼吸进入人体,到达肺部之后就会逐渐累积,对肺部产生一定的刺激,甚至会影响肺部的正常功能,诱发肺癌的出现。
五、氡气污染
很多人都知道装潢材料中含有甲醛这种致癌物质,实际上在装潢材料中还有一种比较常见的致癌物叫做氡气,这种气体过多的吸入之后就很容易诱发肺癌的出现。
因此在装修时要选择环保材料,而且装修好之后要进行安全验收,确定室内空气是否污染物超标,防止对肺部产生不良影响。
由此可见,即便平时没有吸烟的习惯,但是如果年龄在50岁以上、经常接触二手烟、长期接触烹饪油烟、经常在有雾霾的地区生活或者受到装潢材料里的氡气污染,就会很容易导致肺癌的出现,因此这些诱发肺癌的因素会在不知不觉中影响身体的健康。
不过由于有些情况是难以人为改善的,例如年龄、雾霾等情况,可以选择平时在有污染气体的环境下佩戴口罩,或者多开窗通风,口罩能够起到一定隔绝污染的作用,通风则能够促进空气对流,减少有害物质的堆积,有助于预防肺癌的出现,达到益寿延年的目的。
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- 编辑:贾贵
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