这4个坏习惯,会损伤肝脏,若纵容不改,肝癌或主动找上门
生活中,很多人都仗着自己年龄还小、身体看似还健康,存在诸多“作死”的行为,在作的边缘疯狂试探。
殊不知,年轻从来不是资本,有很多慢性疾病、甚至是癌症的出现,都是一个长期、慢性积累和发展的过程,现在的不良习惯,就是在为将来的疾病埋下祸根。
就拿我国较为高发的肝癌来说,该疾病的出现虽然和遗传基因有关,但更多的原因就是后天多因素的影响。
虽说肝脏是机体最大的解毒和代谢器官,但它同样也是十分脆弱的存在,很多不良习惯都可能给肝脏造成损伤,甚至是成为肝脏癌变路上的垫脚石。
比如以下几个坏习惯,现在改正或许还来得及:
1、有病不治:我国每年新确诊的肝癌患者大约是40万左右,这其中有许多患者之前就已经存在了不同程度、不同类型的慢性肝脏疾病。
相关数据调查显示,我国肝癌患者中HBV(乙肝病毒)的检出率高达了90%左右,有近70%的原发性肝癌患者,都建立在了肝硬化的基础上。
在临床看来,病毒性肝炎、肝硬化、酒精性肝病等长期不进行治疗,随着肝细胞损伤日益严重、免疫力越来越差、基因组丧失稳定性,最终就可能会发展为癌变。
而及时针对慢性病进行治疗,就是降低后期癌变率的最佳方式;
2、过于“节省”:比如发霉变质的食物舍不得丢弃、购买劣质坚果制作而成的食用油或花生酱等等,看似是节省的行为,但是却会对肝脏造成伤害。
因为发霉变质的粮食、坚果中,含有一种名为“黄曲霉素”的剧毒物质,该物质的毒性甚至是砒霜的68倍之多,长期微量摄入可对肝脏造成损伤。
甚至是1mg的黄曲霉素,就已经达到了致癌剂量;
3、长期酗酒:酒精在人体内并不是通过消化道代谢的,而是会被消化道黏膜吸收进入血液,最终在肝脏内依靠各种酶类代谢和排出体外。
虽说肝脏有代谢酒精的能力,但是在代谢的过程中,酒精却会对肝脏造成损伤,导致酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病出现。
而且,酒精还是一类致癌物质,它可导致细胞DNA改变表达。成年人每日摄入超过150克以上的酒精,其患肝癌风险就会增长30%左右,在慢性病和酒精致癌作用的双重影响下,长期酗酒者就成了肝癌高危者;
4、夫妻生活紊乱:不得不说,我国性观念的确是越来越开放,甚至是部分人已经将性和爱情完全分割出来,性生活变成了自己疏泄欲望的渠道。
性生活紊乱不单单是个人私生活问题,有些病毒恰恰就通过性渠道传播,比如乙肝病毒、丙肝病毒等。
就如上文中所说,长期感染这类病毒,后期发展为肝硬化、肝癌的几率就会有所增加。
当然,肝癌的病发不单单只有以上四个因素或单独一种因素作祟如此简单,癌变是一个多分子、发展过程及其复杂的存在,多个因素都参与其中,这包括了年龄、遗传基因等等。
因此,远离不良的生活习惯只是一部分,肝癌高危人群定期进行相关的防癌筛查也很有必要。
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- 编辑:贾贵
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