广州 绿野郊外舒爽身心

　　春暖花开，远离浮躁的都市、到郊外去呼吸新鲜空气，接受大自然洗涤。徒步健行的好处很多，最重要的是可以强体中各器官的功能，而且沿途中走走停停，自在随性。广州的驴友都喜欢利用周末约上几位朋友一起去爬爬山，低强度的驴友可以爬爬白云山600332股吧)；中强度的驴友会选择火炉山、凤凰山、龙眼洞、帽峰山等地方爬山；而强驴们更会选择去外地，甚至带上帐篷，露宿一个晚上，再爬爬各地的名山。

　　“牛木线”是从牛头山穿越到木强水库，这里风景变化多、趣味多、线强度适中，这也因此令周末的登山队伍越来越“壮大”。从535联合总站出发，到木强水库的途中要经过8个村，一安静、凉爽人少，可以看到溪流、竹林、油菜花，又能经过乱石坡和幽谷，是初级玩户外的“新驴”们绝佳的拉练地。全程徒步约14~15公里，差不多五到六个小时，可以锻炼体能，也能放松心情，回归自然。

　　线特色：从牛头山穿出来，在有房子的地方转弯，一下坡，可以一直下到竹子林。竹子长得矮而且密。两手一拨，人可以钻过去了，在竹林里就这样穿来穿去，非常有趣。走过八哥村的士多，一上山，可以看到各色的花朵。驴友们还能在小溪里踩水嬉戏，或在油菜花地里小睡，空气舒爽，宜静宜动。而经过天麓湖时，满山的禾雀花开得醉。

　　行至终点站木强水库，一定要试试当地的特色美食，30斤一条的大鱼可以三吃，鱼皮爽口起胶，鱼肉又脆又滑，尤其是“果味炒鱼片”。

　　535公交车到联和总站下车，或者坐车到东圃然后转564到广汕二下,走到联和也不用十分钟 ，535（白云总站联和总站(黄陂)，564（琶洲黄埔村总站-天河客运站总站）。

　　从化吕田镇古田村-下溪村-溪头村-阿六婆-瑶社-锦村-茅坪-桥头-良口镇影村。风光美丽的影古线公里行程，除了大部分是山以外，还有部分是“竹海”穿越，还有一小段水渠、水泥、机耕，经过多个山村和多个山头， 可以将从化最美乡村的景色和民风尽收眼底，不过需时一天。

　　线特色：春天，“影古线”上的风景很美，挂满翠绿枝芽的梨树、新冒出来的竹笋、老街上的香滑的豆腐花、流溪河上飘逸的晨雾……溪头村又名村、长寿村、李花村，位于从化市良口镇东北部，是流溪河三大源头之一，周围山高草密，林茂竹翠，峡谷清幽，橘树李树满山遍野，土屋石屋错落，是返璞、回归自然的一个绝佳去处。

　　从吕田镇古田村徒步前往溪头，上空气清爽，景色迷人。溪头村里，有历经百年风雨的古建筑有福田里、金紫里、济阳里等，客家风情浓郁，还可以品尝味道鲜美的山水豆腐花和豆浆。

　　过弯弯曲曲的巷子，来到村外橘林，时下橘子正熟，一眼望去黄澄澄，相当诱人。再往前，就是景点溪源幽谷了。迎面就是一座小山，山上一片翠绿，一道银白色的瀑布从沟谷飞流而出，泻落在碧波深潭里。潭水水清见底，凉气阵阵，潭边奇石错落，野花簇拥，与周围景色浑然一体。阿婆六是广州人居海拔最高的自然村（海拔600米）。

　　“龙脊徒步线”是广州最知名的户外远足线之一，这条线跨越了广州东北郊的多个森林公园，可在沿途山野见到广州最变化多端及最美丽的郊野景色。龙脊线起点为火炉山森林公园，中段途经连绵山脉，最后抵达终点龙眼洞森林公园，全长30多公里，沿途翻越火炉山、猪仔山、凤凰山和雷达站等多座海拔200~300米的丘陵山地。此线可分为火凤线和龙凤线：火炉山-猪仔山-凤凰山-筲箕窝水库，或龙眼洞森林公园-采石场-雷达站-筲箕窝水库-凤凰山。

　　线特色：徒步广州龙脊线要求不多，不需要帐篷炊具，不需要GPS，甚至不需要登山拐杖，只需利用假日片刻。沿石阶走约1公里，到达火炉山入口，跨过山涧至火炉山顶，山顶前岔转右沿石阶下山，至酸奶站，可作停留，并喝上一杯新鲜的酸奶。

　　火炉山山势浑圆，坡度平缓，山间大石遍布，形状各异，山上自然气息浓郁，除了爬山小之外没有多少人工痕迹。空气非常好，林木繁盛。山中猪头石、鸡枕石，三间二廊等自然景观，都享有盛名。

　　第2段是凤凰山段，到达广汕公口，横穿马，进入小村庄，再上猪仔山。一上坡，到达猪仔山顶，可见到地上的长条形石板，前行有“天河-萝岗2号”界碑。过了界碑，沿明显的上下坡，到达凤凰山顶，沿左边石阶下山，直抵山脚。见到马往左走，到达龙洞水库大坝。

　　第3段为雷达站段。沿公前行过山外山生态农庄后，前行15米，在医学院14、15宿舍之间左转入山上山。入山不久，经两次右转沿走过树林，见环山公，直接越过公，经口上山，一直走到10号界碑，经小山顶等，约几百米，见环山公，下公右拐。

　　沿环山公下行1公里处右转入林下山，一下行，再沿石阶上行到坡顶，经47号、49号高压输电线塔，过采石场下碎石坡，上小至坡顶，沿台阶下到泥面，经曲桥，左拐下公，沿可到达公园大门。

　　公交28（天平架-龙洞）、30（瑶台-龙洞）、39（天河公交场-龙洞）。