不畏艰辛迎挑战 新芽破土终有时——2020年广州市执信中学初一级素质拓展活动

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骄阳似火，沙场阅兵，

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且看执信少年行！

2020年8月23日-25日，执信中学初一级新生在水荫路校区完成了为期三天的素质拓展训练活动。

初来乍到

8月23日上午7:30分，执信中学水荫路校区迎来2020级初一级新同学，他们将在这里进行为期三天的素质拓展活动。同学们先进行体温测量进入体育场放好行李，随后在教官和班主任的带领下举行班级破冰活动。

▲新生入校▲

▲班级破冰行动▲

开营仪式

上午9:00，各班破冰活动结束后，举行开营仪式。穗华心国防教育基地副校长董永、我校刘玲玲副校长、少先队总辅导员张文煊老师和欧阳怡老师、初一级陈春燕级长和胡雅琴级长出席了本次活动。

在开营仪式中，刘玲玲副校长鼓励同学们要珍惜在校的学习时光，借此机会强健自身体魄、磨炼坚强意志、培养吃苦耐劳的优秀品质，不断提升独立生活能力等。接着，国防教育基地董永副校长进行了发言，提出了本次素质拓展活动的训练目标、内容、纪律规定等。

随后素质拓展活动在庄严肃穆的升国旗和雄壮的国歌声中拉开帷幕。

▲ 刘玲玲副校长开营仪式讲话▲

▲穗华心国防教育基地董永副校长讲话▲

▲升国旗▲

不惧酷暑 奋勇前行

开营仪式结束后，同学们随即进入紧张而忙碌的训练之中。训练内容从细微的站姿、坐姿开始，并进行跑操、队列等科目训练。

烈阳高挂，即使大汗淋漓，同学们依然保持高昂的斗志和饱满的精神，迈着坚定的步伐，喊出响亮的口号。同学们在烈日的炙烤中学会了坚持，不断突破自我，铸就坚忍不拔的好品格。

练坐姿

站军姿

跑操

水杯也要有序排队

训练场外 温馨有爱

为了让同学们尽早适应住宿生活，提高独立生活能力，教官们深入到每一个宿舍，言传身教，向同学们展示内务整理的技巧与方法。

在教官一遍遍耐心的示范和讲解中，同学们的内务越来越干净整洁，无论是叠“豆腐块”、洗衣服，还是收拾物品都得心应手。同学们在自律中成长，日渐变得独立。

教官手把手教叠被子

干净整洁的宿舍

为保证同学们在素质拓展训练期间拥有充足的体力，学校食堂每天提供美味可口、营养丰富的特色饭菜和汤水。

▼学生赞不绝口的特色餐▼

团康拓展活动

素质拓展活动不仅有严肃艰苦的一面，也充满着欢声笑语。24日下午，教官带领同学们进行团康拓展活动，通过一系列的团队互动游戏，同学之间有了更多的沟通和了解，更快地融入班集体，班级凝聚力也得到进一步提升。

团康拓展活动

结营仪式

8月25日下午举行了素质拓展活动汇报，初一学子以饱满的热情、昂扬的斗志、整齐矫健的步伐、铿锵有力的誓言展示了三天训练成果，用实际行动展示了“高标准、严要求”的执信人风采。

▼素质拓展活动汇报表演▼

学生代表初一4班杨宇皓发言

结营仪式上，林间开副校长代表学校领导及全体师生，向这几天辛勤奋战在训练一线的教官表示感谢，向一直坚守在训练现场的老师致以诚挚问候，向顶着骄阳顺利完成军事素质拓展活动的初一同学们表示热烈祝贺。

林间开副校长勉励同学们，在今后漫长的人生旅途中，要以军人的气质、军人的魄力、军人的精神，为自己的理想去拼搏、去奋斗，成为一名优秀的执信人，去谱写人生壮丽诗篇，使自己真正无愧于这个伟大的时代。

▼林间开副校长讲话▼

▼向穗华心基地赠送锦旗▼

优秀营员

在此次广州市执信中学综合素质训练营期间，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，严格训练、严格要求，表现出一名中学生应有的良好的精神面貌。为鼓励先进，继续保持和发扬优良传统，经学校和营地共同研究决定，对陈玟如等 110名同学授予“优秀营员”荣誉称号。

获得此次训练营先进班集体的是：

一等奖：初一1班、初一10班

二等奖：初一2班、初一3班、初一5班、初一6班

三等奖：初一4班、初一7班、初一8班、初一9班、初一11班

▼少先队总辅导员张文煊老师宣读表彰决定

最后，拓展活动在手语操《感恩的心》中落下帷幕。

《感恩的心》手语操表演

三天两夜的素质拓展，给同学们留下了美好的回忆，培养了同学们的家国情怀，以及不怕苦不怕累的作风、严格的组织纪律观念，磨炼了同学们坚韧的意志与毅力。

短暂而难忘的拓展活动，让同学们逐渐褪去童年的青涩，成长为意气风发的少年。希望同学们能带着军旅精神开启初中生活，未来可期！

学生心得体会

初一1班 黄世奇

军姿站久了，动作练多了会很难受，但只要想到我信念坚定，坚持到最后就会成为“人生赢家”，便会咬紧牙关坚持下去，直到完成一天的训练科目，这让我明白了“挥洒出的汗水不会白费，有坚持就会有收获。”这句话的内涵。

初一2班 孙一菡

站军姿站到腰酸，蹲坐至腿疼，训练结束后脑袋里依然萦绕着教官的一句句命令，即便如此，被汗水覆盖的我们，脸上坚定神情仍旧不变，激情与自信依旧未减，与同学们进行的每一次训练，都令我感到深深的团队归属感与那不懈的精神。

初一3班 陈晓誉

有时我们会因为某些同学没做好就要加倍训练，但我们不抱怨，不气馁，互相鼓励，互相帮助，这才是团队精神。作为一个集体，从来就是一荣俱荣，一损俱损，在一个班里，或许你真的很棒，那也不能说集体很棒，要每一个人都棒，那才是初一3班的至高荣誉。

初一4班 曹楚涵

海明威曾说，“真正的高贵，并不是优于别人，而是优于过去的自己。”的确如此。当汗滴划过一个个娇嫩而又稚气未脱的面庞时，一场名为成长的蜕变正在我们之间悄然蔓延。我相信，经过了几天磨练的我们，定以全新之姿，告别旧日之貌，努力向前奔跑。

初一5班 夏润珏

短暂的是只有三天时间，漫长的是站军姿时，再不舒服也不能动，再痒也不能挠，真正度日如年。而当教官叫我们停的时候，伴随着终于解放的激动，我们也发现：其实我们并没有自己想象的那么脆弱。站军姿的时候，汗水浸湿了衣裳，跑进了眼睛，很咸很咸，让我张不开眼睛，但是教官提醒了我们：所有人都流了汗，所有人都不舒服，但他们都坚持下来了，那你为什么不能呢？

初一6班 李想

教官的严厉、烈日的暴晒，还有长时间站立的煎熬，重复了一遍又一遍的口号，着实让我有些“吃不消”——腿酸了、脚麻了，衣服湿了又干、干了又湿，嗓子眼也似乎冒烟了，但我一直咬牙坚持，并且一再告诫自己：“别人能做到的，我也能做到，哪怕是站到还剩一个，那也一定是我！”我心里一直重复着这句话，始终昂首挺立着！

初一7班 曾芷榆

军训，不但锻炼了我的意志，而且，对我的思想和素质也有了不小的影响。尽管教官说的都是一些耳熟能详的道理，他可能不像专业的老师那样出口成章，说出来也没有很连贯，但是，我从教官那专注的眼神中可以看出他对我们的严格要求，看出他对我们无尽的关怀。虽然很多道理我都懂，但是在短短的三天军训里，我发现，那些我认为的道理有了新的意义。

初一8班 曹芊卉

经过这次拓展训练，让我们感受到军人吃苦耐劳的精神和刚强的意志，同时培养了我们的团队精神和守纪意识，在未来的三年，我们坚信，我们会带着这股不放弃的劲往前冲。

初一9班 丁晟

我度过一个特殊的夏季。为什么呢？不仅因为我升入初中，更因为暑假里短短三天的军训时光给我带来了从未有过的磨砺。我们教官是一名军人，他口令清晰、精神抖擞。这或许就是军人的特征：意志刚强、雷厉风行。

初一10班 周文希

在训练与活动中，让我懂得了团队之间的交流协作有多么的重要，我要感谢舍友和同学们，是他们让我懂得了团队之间的温暖，希望在开学后的日子，我能更好地与同学相处，把自律延续到学习生活中。

初一11班 陈佳韵

这短短的三天里，我明白了纪律和集体的重要性。当受到表扬时，我们可以自豪地说“我来自初一11班！”而受到批评时，则要勇于承认，而不是急于撇清关系。只有大家做到共同进退、荣辱与共，才算是一个完整的班集体。