广州天气预报一周(广州天气预报一周7天详情图片)

 

那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

大寒时处三四九，

天寒地冻冰上走。

北京时间1月20日10时39分

迎来了大寒节气。

大寒是二十四节气中的最后一个节气。

同小寒一样，

大寒也是表示天气寒冷程度的节气，

过了大寒，

又将迎来新一年的节气轮回。

此时节，

强冷空气活动频繁，

气温下降明显，北方天寒地冻，

滴水成冰，南方则寒冷彻骨。

而南方的家庭通常会在大寒时节

熬上一锅鲜香的鸡汤，

鸡汤有抵御风寒的作用，

一碗暖乎乎的鸡汤下肚，

一身的寒冷也就消失殆尽。

天气寒冷，

别忘了喝碗鸡汤暖身子哦。

大寒养生

南方医科大学中西医结合医院副院长、治未病专家彭康教授介绍，中医学认为，大寒气候干燥寒冷，寒气过盛，易损伤人体阳气。肺主皮毛，卫阳不足，肺卫不固则容易诱发肺系疾病，如感冒、咳喘、鼻塞流涕等。

过了大寒，又是一年，大寒与立春相交接，是一个由冬到春的过渡时期，即冬天结束、春季到来的转折点。此时，养生也需转轨，以适应春天生发特性而准备。

大寒时节养生，仍要防风驱寒，应对小寒大寒，冷成一团的寒冷刺激，保护心肾之阳，畅通气血。特别是一些血管弹性较差的高血压、高血脂、糖尿病患者，更易遭受寒冷刺激，血管功能失调，出现心悸、胸闷、头晕、手足麻木的情况，易发生心肌梗塞、脑卒中等。同时，也要注意滋阴润燥。

大寒饮食攻略

人生中，太多的问题没有答案了，太多的答案无法改变了，总是有那么多的无可奈何，而我们要做得，是提醒提醒自己，咋开心咋活吧！

一、宜吃温和苦

大寒饮食依旧以温食为主，饮食方面可以吃些红色蔬果和辛温食物，如红枣、胡萝卜、鸡肉、牛羊肉等，使人体的热能增加，增强抵抗力。

冬天本身就严寒、风大和干燥，不少人三天两头就去吃火锅或者肥厚油腻的食物，再加上室内干巴巴的暖气，很容易上火。所以，大寒饮食还要吃点儿苦，泻泻火，比如苦菊、苦瓜、芹菜、生菜等。

二、进补开始减少

大寒这时候就不要大补特补了，要逐渐开始向清淡饮食转变。进补的时候，可以添加一些利于生发阳气的食物。在佛山，就有大寒蒸煮糯米饭的习俗，糯米味甘，性温，食之以御寒滋补。

广州接下来的天气……

据@广州天气：

请大家抓紧今天的阳光晾晒

因为晴天余额不足了

今日广州阳光普照

气象台预计，1月20日冷空气影响减弱，广东白天气温继续回升，早晚大部有轻雾或雾。1月21日-22日早晨广东最低气温继续回升，云量增多，部分市县有小雨，早晚大部有轻雾或雾。

广州1月20日仍以晴到多云为主，气温继续回升，1月21日起受高空波动和偏南气流影响，云量增多并伴有零星小雨和轻雾。

广东具体预报：

1月20日，韶关北部、清远北部和粤西市县多云间阴天，局部有零星小雨，其余市县多云。早晚大部有轻雾或雾。气温继续回升。早晨最低气温：粤北市县8℃～11℃（高海拔山区4℃～6℃），南部沿海市县13℃～16℃，其余市县11℃～13℃。

1月21日，韶关北部、清远北部、粤西市县、粤东市县多云转小雨，其余市县多云间阴天，有分散的零星小雨。早晚大部有轻雾或雾，早晨最低气温继续回升。

1月22日，韶关、清远阴天，有小到中雨，粤西和珠江三角洲西部市县阴天有小雨，其余市县多云到阴天，有分散小雨。早晚大部有轻雾或雾。

广州具体预报：

很多小伙伴都关心春节假期的天气：

最新预报显示，

除夕广州最高气温将要降到个位数，

大年初一也是湿冷当道，

这个春节很可能有点冷。

来源:大洋网

生活不是你妈，它不会惯着你，哭了又怎么样，擦干眼泪站起来继续跑下去。

你永远不知我爱你胜过爱我自己，你开心了我才能开心。也许你一辈子都不会知道在某个角落有一双眼睛一直在默默注视着你。