暑假尾声，劝家长让孩子远离这些食品，避免引发痛风，影响开学！

暑假尾声，劝家长让孩子远离这些食品，避免引发痛风，影响开学！河南话版顺口溜火了,131hh.com,北京牛街, 暑假接近尾声，马上要到开学季。 相对轻松的长假结束，神兽也要准备回笼深造了。 可是，近年来，医疗界发现，随着人们生活条件越来越好，不少人的身体情况和以前相比已经大不相同。 人们一方面

暑假接近尾声，马上要到开学季。

相对轻松的长假结束，神兽也要准备回笼深造了。

可是，近年来，医疗界发现，随着人们生活条件越来越好，不少人的身体情况和以前相比已经大不相同。

人们一方面抵抗力不断增强的同时，另一方面疾病也在悄悄进化，变得越来越难缠。甚至之前一些只会出现在老年人身上的疾病也逐渐在青少年的学生身上有了征兆，例如通风。

在我们的印象中，似乎老年人才会得通风。

然而根据专家的最新研究数据显示，现如今不少年轻人也有通风的情况，并且青少年中得通风的比例也越来越高。这背后的原因值得我们深思。

　　青少年得通风的原因

首先我们先来看一下为什么会得通风。根据医学上的解释，当人体内的尿酸水平不断增高，并且高于平均水准的时候就会出现通风的情况。

而尿酸的来源又是来自于我们日常饮食，可以说正是因为现如今不少人饮食不健康才导致通风。

现如今大部分家庭经济条件变好，与爷爷奶奶辈缺衣少食不同，这就导致不少长辈对孩子有求必应，尤其是在吃食方面，更是不会亏待。

油炸膨化食品几乎是小孩子人手必备。还有数不尽的大鱼大肉甚至海鲜，在导致青少年体重增加的同时也提高了体内的尿酸水平，继而有通风的危险。

还有饮料。虽然有不少医生专家一直提倡白开水的重要性，但依旧有不少人不喜欢喝清水，转而喝饮料解渴。

大部分家长便会选择果汁，既健康也满足孩子的需要，但是便是那些果汁中含有的食品添加剂导致了孩子通风。并且随着不断喝饮料致使身体内糖分不断积累，尿酸水平自然会提高。

　患上通风的表现

不当饮食不仅仅会导致通风，还会影响青少年身体各项机能的发育。而通风则是其中之一，也是很难治愈的，如果孩子出现以下情况家长一定要注意。

一、关节疼痛

青春期孩子处在长个子时期，关节疼痛是常有的事。但是关节经常性疼痛便不正常，有可能是通风，此时家长一定要注意，及时带孩子就医，并且调节饮食，保持身体健康发育。

二、排尿异常

尿酸水平过高首先影响的就是肾功能。肾功能衰退就会导致排尿异常，例如出现尿频尿急尿痛等情况。

多余的水分无法合理排泄身体就会水肿。如果出现类似情况要及时去询问医生，检查身体。

　青少年预防通风的做法：

一、合理补充营养

青少年期间一定要补充营养，但是一定要合理补充，不能胡吃海塞。尤其是一定要保证补充足够的水分，多吃新鲜水果蔬菜，只有营养均衡才能健康成长。

　二、锻炼身体

青春期因为身体快速增长需要不断摄入营养，同时因为学业繁多也会导致运动量减少，从而会有肥胖的风险，此时家长一定要监督，让孩子经常锻炼。

如今通风早已不是老年人才会得的病，原因繁多，但是只要注意到以上几点，就可以防患于未然，让孩子更加健康快乐的成长。

斗牛士之歌钢琴曲 http://www.xinzhiliao.com/rq/ertong/23313.html