广州图书馆(广州图书馆周几闭馆?)
做错了,不必后悔,不要埋怨,世上没有完美的人。跌倒了,爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹,相信下次会走得更稳。
12月14日(0-24时)
上海无新增本土新冠肺炎病例
在今天的疫情通报中
有网友询问
广州奥密克戎感染者的在沪轨迹
上海发布回复:
该人员于11月27日自加拿大入境后
即按规定集中隔离。
其间无发热等症状,
4次核酸检测均为阴性。
解除隔离当日前往广州。
上海图书馆闭馆
今天凌晨
上海图书馆信使发布消息,
根据国家和本市疫情防控要求,
这个世界上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,只有自己。愿你身畔有一人,始终小心护住你的孩子气,爱着你,像深巷传来酒香,闻之即醉。
严格落实相关人员及环境筛查,
即刻起闭馆。
上海发布在今天的通报留言区
对此也有回应
冬春季节除了要注意新冠肺炎病毒以外
还需要警惕流行性感冒(流感)
水痘等常见的冬春季呼吸道传染病
个人讲卫生,正确戴口罩、主动打疫苗
不管未来是否遍体鳞伤,必须挽起衣袖,带上坚强勇敢去闯。每一个人对明天都有所希望,每一个人对未来都有个目标和计划。
践行健康生活方式
这份冬春季健康提示请收好
▽
咳嗽掩口鼻
咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻;
无纸巾时用手肘代替,不应用手遮掩口鼻,也不要用脏手触摸眼口鼻。
日常勤洗手
熟知七步洗手法,洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液,双手揉搓到位,时间不少于20秒;
如果在外没有流动水,可以使用免洗手消毒剂清洁双手。
室内常通风
室内经常开窗通风,使用空调也要注意通风换气,可每天上、下午各通风一次,每次30分钟左右。
营养保健康
食物多样化,每周至少25种;多吃富含维生素C的蔬果、奶制品和高蛋白的食物;少吃高油、高盐、高糖食物。
运动不可少
在个人身体允许的条件下,要加强体育锻炼,增强体质;
运动前要热身、运动后要放松,低强度入手、循序渐进。
生活要规律
坚持作息规律,切忌熬夜太迟,保持心态健康,戒烟限酒;
保证睡眠充足,儿童应每天保持有9~10小时、成年人7~8小时的睡眠。
除了以上几点,还需注意不扎堆、少聚集,非必要不到人群密集的场所。坚持防疫三件套、牢记防护五还要,平安健康迎接元旦新年!
来源:新民晚报(xmwb1929)综合上海发布、上海图书馆、上海市卫健委、上海市健康促进中心
编辑:李争
我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖你侬我侬、恋恋不舍、含恨而去的虐心虐身虐恋大戏。
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- 编辑:贾贵
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